Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
88,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1638 kcal
|
Fett: 102,79g | Prot: 56,58g | Kolh.: 118,97g.
Frukost: 鮪魚蛋吐司. Lunch: 7-11 雙拼沙拉佐生菜, 7-11 凱撒沙拉醬. Middag: 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 旗魚花枝丸湯, 中華 雞蛋豆腐. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|