Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
93,1 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1188 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 100,30g | Kolh.: 104,21g.
Frukost: Queijo Branco, Activia Zerolac Morango. Lunch: Carne de Panela, Mandioca Cozida. Middag: Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Annat: Lacta Bubbly, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|