Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
500 kcal
|
Fett: 12,96g | Prot: 34,02g | Kolh.: 63,40g.
Frukost: Garant Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lunch: Vindruvor. Middag: Majs, Körsbärstomater, ICA Couscous, Kycklingklubba, Kött och Skinn. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuva.elina 's vikthistorik
|