Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
40,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
939 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 37,90g | Kolh.: 121,65g.
Frukost: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 바나나, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Lunch: 돼지고기볶음, 샐러딩 단호박고구마 샐러드. Middag: CU 동의 훈제란, 샐러딩 단호박고구마 샐러드. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|