Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2013
|
74 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 84,27g | Kolh.: 244,72g.
Frukost: Йогурт Питьевой. Lunch: Кофе с Сахаром, Гречка, Салат Витаминный. Middag: Цельное Молоко, Черная Смородина, Дыня, Крыжовник, Куриные Голени. Snacks/Annat: Клубника-Банан, Лимон, Мёд. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dietaonly 's vikthistorik
|