Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1124 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 44,54g | Kolh.: 150,54g.
Frukost: Сливочное Масло, Мёд, Сахар, Пятерочка Лимон, Курага, Петрушка, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Очень Важная Корова Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Помидоры, Пятёрочка Яйца Куриные C1. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aigul0609 's vikthistorik
|