Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
116,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 45,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1366 kcal
|
Fett: 46,93g | Prot: 83,60g | Kolh.: 155,24g.
Frukost: Зеленый Чай, Абрикос, Хачапури ПП. Lunch: Петрушка, Зеленый Чай, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Гуляш из Говядины, De Cecco Макаронные Изделия Яичные из Твердых Сортов Пшеницы со Шпинатом. Middag: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриные Котлеты с Сыром, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaewa 19 's vikthistorik
|