Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
697 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 39,53g | Kolh.: 34,52g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Магнит Томаты Свежие, Жареное Яйцо. Lunch: От Палыча Рыба Запеченная с Картофельным Пюре. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|