Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1076 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 32,20g | Kolh.: 113,45g.
Frukost: Ironman Протеиновый Батончик Карамель (40г). Lunch: Магнит Гвинпин Томатный Кетчуп, Магнит Сосиска Молочная Стрела, Жареное Яйцо. Middag: Конти Конфета Золотая Лилия. Snacks/Annat: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eva_Elise 's vikthistorik
|