|
kabak detoxuyla 1 gūnde 1 kilo.. 2 gunumuz var bakalm..
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
494 kcal
|
Fett: 18,51g | Prot: 20,62g | Kolh.: 64,83g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Peripella Kakaolu Fındık Krema, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Lor Peynirli Omlet. Lunch: Şeftali. Middag: Doritos Taco Baharatlı, Salça, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|