Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1109 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 32,78g | Kolh.: 176,97g.
Frukost: Яичный Омлет, МакКофе Маккофе, Магнит Банан. Lunch: Белый Хлеб, Плов. Middag: Вермишелевый Суп. Snacks/Annat: Персики, Конти Сладкое Созвучие. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|