Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2009
|
149,0 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2009:
|
968 kcal
|
Fett: 30,90g | Prot: 35,78g | Kolh.: 143,58g.
Lunch: kettle chips, turkey club sandwich. Snacks/Annat: half and half, benefiber, hot chocolate . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|