Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
821 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 44,91g | Kolh.: 52,39g.
Frukost: Oeuf à la Coque, Yoplait Yop Parfum Coco. Lunch: Cassegrain Ratatouille, Saumon Cuit. Middag: Coraya Surimi (3), Salade Verte, Vinaigrette, Tomates. Snacks/Annat: 1664 Bière . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allezonycroit 's vikthistorik
|