Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1205 kcal
|
Fett: 56,72g | Prot: 74,10g | Kolh.: 99,01g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Котлеты из Говядины, Минтай Жареный, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|