Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1574 kcal
|
Fett: 66,42g | Prot: 67,35g | Kolh.: 172,76g.
Frukost: Яйцо, Бутерброд с Колбасой, Принцесса Нури Чай, Вареное Яйцо, Ламзурь Ирис Бон Амур. Lunch: Котлета Свиная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Картошка Вареная, Nestle Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nuttt1906 's vikthistorik
|