Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1859 kcal
|
Fett: 100,06g | Prot: 98,43g | Kolh.: 150,98g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Просто Кумкват Сушёный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Карп Запеченный, Щука Жареная, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Купаты Мясные Рубленные, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|