Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1188 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 48,07g | Kolh.: 111,44g.
Frukost: Zespri Kiwi Gold. Lunch: AH Hummus Gegrilde Groenten, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Glutenvrije Cracker. Middag: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Santa Maria Seasoning Mix For Burrito, Melkan Crème Fraiche, AH Kastanjechampignons, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Annat: Sauvignon Blanc, Heinz Tomato Ketchup, Cappuccino, AH Snoeptomaatjes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JasmijnZwang 's vikthistorik
|