Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
535 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 23,88g | Kolh.: 57,68g.
Frukost: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо, Сахар. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|