Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2009
|
101,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2009:
|
776 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 47,90g | Kolh.: 22,33g.
Frukost: almonds, vienna, muscle milk. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|