Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 61,88g | Kolh.: 213,72g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Белевские Сладости Хрустила Яблочная с Корицей, Slim Fruit Slim Jam Апельсин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Chikalab Vitawhey , Вкуснотеево Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Виталад Батончик Мюсли Черничный, Кукуруза Вареная, Арбуз, Куриный Суп Лапша. Middag: Арбуз, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Slim Fruit Slim Jam Апельсин, Европа Творог Обезжиренный 0%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Boombar Арахисовая Паста, Здравник Цикорий Растворимый, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|