|
В гостях набрала, но не критично. Главное вовремя вернуться ДОМОЙ 🏡. Начинаем продолжать....
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1346 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 98,86g | Kolh.: 101,62g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры, Сенежская Минеральная Вода. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Hortex Овощной Квартет, Эдельвейс Минеральная Вода. Middag: Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Сенежская Минеральная Вода. Snacks/Annat: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|