Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1685 kcal
|
Fett: 78,76g | Prot: 34,22g | Kolh.: 224,06g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lunch: Nestle Nuts, Киндер Буено, Киндер Буено. Middag: Киндер Буено. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
16tanja2011 's vikthistorik
|