Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
101,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1669 kcal
|
Fett: 76,06g | Prot: 81,96g | Kolh.: 159,07g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Любятово Галеты Классические, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Слабое Кофе с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Котлета Рыбная. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Першинский Сметана 15%, Котлета Рыбная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya.yurina.1990 's vikthistorik
|