Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
901 kcal
|
Fett: 27,35g | Prot: 71,35g | Kolh.: 95,05g.
Frukost: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Колбаса, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Middag: Кофе с Молоком, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Annat: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka_zorina 's vikthistorik
|