Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1082 kcal
|
Fett: 52,69g | Prot: 40,70g | Kolh.: 115,97g.
Frukost: Торт, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет с Молоком. Lunch: Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Голубец. Middag: Капуста Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|