Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1439 kcal
|
Fett: 119,82g | Prot: 72,64g | Kolh.: 20,59g.
Frukost: Помидоры, Надя П. Овечий Сыр Президент , Шпинат, Надя П. Сыр Canestrato, Шпинат, Сливочное Масло, Arla Buko 243 Kcal, Itac Professional Миндальная Мука Баланшированная, Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Яйцо Куриное, Свинные Ушки. Middag: Надя П. Шоколад 95%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Фарш GS Курица, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Надя П. Авокадо Зутано, Помидоры, Mozzarella Italian Style. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|