Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2013
|
53,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
960 kcal
|
Fett: 17,66g | Prot: 46,89g | Kolh.: 153,77g.
Frukost: Haribo Chamallows, Werthers' Chocolat Karamel, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Natures Fruits du Verger, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Côte d'Or Chokotoff, Haribo Chamallows, Nectarines, Kinder Chocolat, Bridelight Emmental, Bjorg Galettes de Maïs, Poivrons Jaunes Doux, Mâche, Marque Repère Asperges Vertes Moyennes. Middag: Bounty Glace Bounty, Pamplemousse, Carrefour Crème Légère 4%, Auchan Julienne de Legumes, Picard Poireaux en Rondelles, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Pain Blanc, Florette Batavia, Lidl Escalope de Porc. Snacks/Annat: Materne Tube Sorbet Plein Fruit, Bjorg Galettes de Maïs. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|