|
Pas bougée
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
977 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 40,55g | Kolh.: 124,36g.
Frukost: Framboises, Casino Compote Allégée Pomme Banane , Café Royal Café au Lait. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Oignons, Andros Compote Pomme Allégée, Monoprix Beurre Doux, Aldi Pain de Mie Moelleux, Oeuf. Middag: Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Crevette, Riz Blanc, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). mer...
|
|
93 kcal
|
Träning:
Yoga - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|