Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1098 kcal
|
Fett: 39,55g | Prot: 70,39g | Kolh.: 119,51g.
Frukost: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Отварной. Lunch: Шоколадный Круассан, USN Протеин, Яблоки Белый Налив, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Middag: USN Протеин. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|