Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2010
|
86,5 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2010:
|
545 kcal
|
Fett: 20,50g | Prot: 29,00g | Kolh.: 63,00g.
Frukost: Homestyle Classics Baked Chicken Breast. Lunch: Microwaveable Beef Ravioli Bowl. Middag: Soup at Hand Chicken & Stars Soup, Premium Original Saltine Crackers. Snacks/Annat: Turkey Frank. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|