Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
801 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 27,28g | Kolh.: 96,98g.
Frukost: Sohun Kaca Sohun, Finna Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Ellenka Fiber Creme, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Nabati Wafer Pink Lava. Lunch: Boiled Egg, Raw Vegetable. Snacks/Annat: Banana Chips . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trisaktiwulan 's vikthistorik
|