Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1696 kcal
|
Fett: 81,09g | Prot: 75,84g | Kolh.: 161,47g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Акульчев Сдобные Мяфли, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Магнит Персик, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, SPAR Зразы Картофельные. Middag: Дыня Торпеда, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|