|
🔵
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1188 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 61,23g | Kolh.: 155,87g.
Frukost: 鯖寿司, トップバリュ 寒天ゼリー コーヒー味, 味噌汁, おにぎり. Lunch: 明星食品 ローカーボヌードル 鶏がら醤油, トップバリュ 寒天ゼリー コーヒー味. Middag: あけぼの マカロニサラダ, 野菜の天ぷら, とり天, ナスの天ぷら, 揖保乃糸 そうめん. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beach!!2020 's vikthistorik
|