Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1719 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 51,63g | Kolh.: 234,41g.
Frukost: Doughnut, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk. Lunch: Blueberries , Tangerines (Mandarin Oranges) , Cheese Crackers , Grimm's Bavarian Smokies Original, Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Costco Butter Croissant. Middag: Brown Sugar , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Steamed Bun, Pork, Steamed Bun. Snacks/Annat: Candy, Jugo Juice Kale-Abunga (24 oz). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DancingPotato2020 's vikthistorik
|