Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1328 kcal
|
Fett: 98,84g | Prot: 76,37g | Kolh.: 38,03g.
Lunch: Panqueca Low Carb, Torta de Brócolis Low Carb. Middag: Batatas Fritas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão de Amêndoas. Snacks/Annat: Cookie Low Carb, Cheetos Onda Requeijão, Cookie Low Carb. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gcsgisele 's vikthistorik
|