Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1196 kcal
|
Fett: 27,79g | Prot: 34,15g | Kolh.: 202,83g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Nature, Oeuf, Tassimo Café au Lait. Lunch: Sauce d'huître, Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Basmati (Cuit). Middag: Auchan Crème Fluide Entière , Pâtes (Cuites), Cannelé, Monoprix Beurre Doux, Aldi Pain de Mie Moelleux, Sucre. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|