Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
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61,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
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2709 kcal
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Fett: 159,47g | Prot: 91,88g | Kolh.: 228,36g.
Frukost: La Laitière Semoule au Lait, Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Marque Repère Glace Crème Brûlée , Soignon La Meule de Chèvre, Huile d'Olive, Tomates, Monoprix Gourmet Mozzarella Di Bufala Campana. Middag: Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Saint Agur Crème de Saint Agur, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Huile d'Olive, St Hubert Oméga 3, Lidl Julienne de Légumes . Snacks/Annat: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Cookie de Beurre ou de Sucre. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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