Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
699 kcal
|
Fett: 42,14g | Prot: 48,76g | Kolh.: 31,38g.
Frukost: Enmoladas, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lunch: Ensalada de Atún. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristianZF 's vikthistorik
|