Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1124 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 37,95g | Kolh.: 78,96g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Sunja's Medium Spicy Kimchi, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Egg. Middag: Becherovka, Sunja's Medium Spicy Kimchi, Vodka, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Bell & Evans Breaded Chicken Patties . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|