Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1874 kcal
|
Fett: 117,80g | Prot: 100,76g | Kolh.: 108,21g.
Lunch: Bacon, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Egg. Middag: Bacon, Philadelphia Regular Cream Cheese, Skotidakis Feta Cheese, Meat Loaf Made with Beef, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Egg, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|