Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
911 kcal
|
Fett: 69,40g | Prot: 31,02g | Kolh.: 44,89g.
Frukost: Oscar Mayer Traditional Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Egg, Sweet Onions, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Almond Flour Cheddar Biscuits. Snacks/Annat: Ghirardelli Dark Chocolate Melting Wafers, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|