Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1084 kcal
|
Fett: 79,40g | Prot: 53,29g | Kolh.: 37,74g.
Frukost: Requesón, Omnilife Fem Plus, Omnilife Dolcevita , Tortilla de Linaza, San Francisco Queso Molletero Tipo Manchego, Mantequilla, Huevo. Lunch: Fruti Max Polvo Saborizante, Lala Crema, Esmeralda Queso Cotija, Tortilla de Linaza, Jitomate, Lechuga, Tinga de Pollo. Middag: Splenda Endulzante sin Calorías, Pronto Gelatina Light Frambuesa , Nuez, Yogur Griego. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorell_aboytes 's vikthistorik
|