Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
94,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1214 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 34,28g | Kolh.: 139,71g.
Frukost: Home Industry Bakery Pepperoni & Cheese Roll. Lunch: Kroger Stick Pretzels. Middag: Baked Potato (Peel Eaten), ConAgra Foods Move Over Butter, Deans Chip Dip, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Banquet Family Style Salisbury Steak Meal. Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn . mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
determined GC 's vikthistorik
|