Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2013
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 11,72g | Prot: 81,61g | Kolh.: 7,48g.
Frukost: Boar's Head Tavern Ham, Egg. Lunch: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tuna in Water (Canned). Middag: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 31,8 kg per vecka
|
|
tigertail 's vikthistorik
|