Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
293 kcal
|
Fett: 14,70g | Prot: 11,82g | Kolh.: 28,60g.
Frukost: Зао Хлеб Печенье Овсяное Тверское , Кофе. Snacks/Annat: Кофе, Valio Творожный Сыр Сливочный, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|