|
спасибо
|
47,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
297 kcal
|
Fett: 8,18g | Prot: 10,21g | Kolh.: 45,62g.
Frukost: Roshen Шоколад с Кокосовой Нугой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Плавленный Сыр, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Middag: Roshen Шоколад с Черничной Нугой, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|