Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
3260 kcal
|
Fett: 119,01g | Prot: 175,89g | Kolh.: 364,77g.
Frukost: Мёд, Дикси Слойка с Фруктовой Начинкой, Смак Хлеб Польза, Семга Слабосоленая, Prisma Яблоко Гренни Смит, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Язык Говяжий Отварной. Middag: Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой, Магнит Слойка Язычок, Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каждый День Клубника Замороженная, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|