Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
94,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1111 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 60,92g | Kolh.: 96,65g.
Frukost: Сахар, Кофе, Энержи Пина Колада , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Annat: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
izotochkinatali 's vikthistorik
|