Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1125 kcal
|
Fett: 80,08g | Prot: 57,27g | Kolh.: 42,38g.
Frukost: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, АП Арахисовая Паста Кремовая, Востряково Сало Белорусское, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Elicatesse Колбаса Сыровареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Карат Violette Cream Cheese. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Filippo Berio Оливки без Косточки, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|