Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
44,4 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
197 kcal
|
Fett: 3,82g | Prot: 12,76g | Kolh.: 33,05g.
Frukost: Помидоры. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A i s h i t a i 's vikthistorik
|